Tips Berolahraga Selama Kehamilan: Aktivitas yang Aman untuk Ibu Hamil
Kehamilan adalah masa yang penuh perubahan, baik fisik maupun emosional. Selama periode ini, menjaga kesehatan sangat penting, dan salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan berolahraga. Namun, banyak ibu…